子ども肥満の概要について
子ども肥満は子供時代に太ることです。
子どもの頃から肥満になることは大人になってから太るよりも痩せにくいといわれています。
食べたいだけ食べて、汗を流さず、だらだらした生活を続けていると、摂取したエネルギーが子どもでも肥満になってしまいます。
子ども肥満はダイエットをしないと脂肪がたまります。
やっかいなのは、脂肪細胞と呼ばれる特殊な細胞の集団です。
脂肪組織は過剰エネルギーを脂肪として蓄積されていきます。
脂肪貯蔵量を増やして大きくなるパターンと脂肪細胞の数を増やして脂肪貯蔵量を大きくパターンがあります。
一般に、乳幼児期から思春期にかけて太った場合は、脂肪細胞の数を増やしながら体脂肪を蓄積させていくので、脂肪細胞増殖型の肥満体になりやすいので注意が必要です。
出来れば子ども肥満を避けたいものです。
ダイエットをするのも、子どもは自分でコントロールできない場合があります。
親の協力が必要になります。
